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2019.03.18 Mon

家の中に花粉を持ち込まない工夫

今朝は水溜りが凍るくらい寒かったのですが、日中は春本番の温かさになるようです。
本日のスギ・ヒノキの花粉飛散情報で南部は『非常に多い』となっておりました(>_<)
花粉症の方にとっては非常に辛い時期です。

家の中でも花粉症の症状が治まらない方は、
外出時にメガネやマスクなどで、アレルゲンに接触しない事と共に、
家の中に花粉を持ち込まないようにする事が大切です。

花粉が家の中に侵入する経路は、窓や玄関から風に乗って入ってるのと、
人に付着して入ってくる二つの経路がほとんどのようです。

この時期は、窓や玄関を開けっぱなしにしないようにし、
外出時の服はウール系を避け、できるだけ凹凸のない素材のものを選び、
柔軟剤を使用したり静電気防止スプレーで花粉の付きにくい工夫を。
帰宅時には、玄関前で服や髪についた花粉を払い落してから家に入るようにしましょう。
うがいや手洗い、できれば洗顔やシャワーで花粉を洗い流したり着替えてしまえばより効果的です。

また、空気清浄機を使用するのも良い方法です。
しかし、一度床に落ちた花粉は、空気清浄機では吸い込むのは難しいそうです。
落下した花粉は掃除機、または拭き掃除で。
手間ですが、花粉症でつらい思いをされている方が少しでも快適に過ごせることをお祈りしております。

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